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L’activité physique fait parti des moyens de prendre soin de soi, de réequilibrer nos doshas selon l’ayurvéda. Ce savoir datant de plus de 5 000 ans, est validé de nos jours par de nombreuses études scientifiques, ainsi que par l’Organisation Mondiale de la Santé. L’activité physique permet de réduire: Elle permet également d’améliorer: Pilâtes ApprocheLire la suite « Pilâtes – Yoga »

Aurélie: Mes Formations Yoga – Pilates – APA Thérapeute holistique Astrologie Energétique 2009 : Licence STAPS activité physique adaptée pour la santé 2021 : Educateur de santé en Ayurvéda 2021 : Jyotish 200h 2016 : Reiki Niveau 1 2013 : Master 2 STAPS activité physique adaptée pour la santé 2021 : Ayurvéda et soins préLire la suite

Yoga et Pilâtes Pour plus de renseignement, vous pouvez nous contacter: Si vous ne savez pas à quoi correspondent ces différents cours, en voici un bref descriptif: Ashtanga Yoga: Il s’agit d’une série fixe de posture enchaînées en 1h30. C’est un yoga dynamique, pouvant aller jusqu’à très dynamique en fonction de l’intensité voulue par leLire la suite

Coaching en Développement Personnel Naviguer entre nos Ombres et notre Lumière A l’origine de la séparation de notre âme de la source universelle, nous avions tous un plan divin d’âme propre à chacun. Au cours de nos diverses incarnations, vies antérieures, vies parralèlles, appelez les comme vous le souhaitez, nous avons vécu des expériences nousLire la suite